2017-03-09 10:05:00 Adásunk
Egészségkód Oláh Andreával
2017-03-09 10:05:00
1. Fejfájás, olvasási, tanulási nehézségek, figyelemzavar, a kifáradás a számítógép előtt. Számos tünete lehet annak, hogy a vizuális rendszerünkben valami nem működik jól. Lehet, hogy nem kell szemüveg, mert a látásélességgel nincs gond, ám speciális gyakorlatokkal megtanítható az idegrendszerünk a feladatok tökéletes ellátásra, A Vision Terapy amerikai módszer, amelynek hazai képviselője Dömötör Dóra optometrista. Ő az első vendég. A másik téma a testformálás profi módon. 2. Bánkúti Gabriella ötszörös fitnesz világbajnok Átváltozom! Megcsinálom! címmel írt könyvet kezdőknek és haladóknak, tanácsokkal, tippekkel, edzés programokkal, az edzésekhez rendelt étrenddel.