2016-10-06 12:05:00 Adásunk
Egészségkód Oláh Andreával
2016-10-06 12:05:00
Hogyan vezessünk be otthon egészséges konyhát? Miért nem sikerülhet a kampányszerű változtatás? Mi kerüljön ki a hűtőszekrényből? Mit mivel helyettesítsünk főzéskor? Hutvágner Dia gasztroblogger a fokozatosság híve, ő lesz az Egészségkód egyik vendége. A másik pedig Terray-Horváth Attila neurológus, aki elmagyarázza, miért ébredünk kimerülten, mi okozza a rémálmokat, hogyan szüntethetjük meg a gyakori éjszakai ébredést, és mikor kell biztosan orvoshoz fordulni alvásproblémánkkal?
